Kichererbsen-Tomaten-Eintopf mit Fleischbällchen
Zutaten: 4 Portionen
kleines Bund Suppengrün
2 Zwiebeln
4 EL Öl
3 EL Tomatenmark
1 Dose(n) (850 ml) Tomaten
250 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zucker
500 g gemischtes Faschiertes
2 EL Paniermehl
1 Ei (Größe M)
2 Dose(n) (à 425 ml) Kichererbsen
Cayennepfeffer
Thymian
Zubereitung:
Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und klein würfeln. 1 Zwiebel schälen und fein würfeln. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Suppengrün darin andünsten. 2 EL Tomatenmark zufügen und kurz anschwitzen.
Mit Tomaten und Brühe ablöschen. Tomaten mit einem Pfannenwender im Topf zerkleinern. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Offen ca. 10 Minuten köcheln lassen.
1 Zwiebel schälen und fein würfeln. Faschiertes, Zwiebel, Paniermehl, 1 EL Tomatenmark und Ei verkneten, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 32 kleine Bällchen daraus formen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Bällchen darin portionsweise anbraten.
Kichererbsen abgießen, abspülen und gut abtropfen lassen. Mit den Fleischbällchen zum Eintopf geben, ca. 5 Minuten weiterköcheln lassen. Mit Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.